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スゴ活!
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ソイぽてスープ
★コンビニの惣菜や、残り物のポテトサラダを使ったアレンジレシピ!
★包丁不要、混ぜるだけで濃厚スープ♪
-
栄養成分(1人分)
カロリー 175kcal たんぱく質 8.4g 食物繊維 3.1g 調理時間
2分
※調理時間や栄養成分値は目安です。
作り方
| ① | 鍋に材料を全てを入れて混ぜながら温める。 ※沸騰するとスゴイダイズが固まってしまうので、弱火でゆっくり温めてください。 |
|---|---|
| ② | 器に注ぎ、お好みでトッピングを添える。 |

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★コンビニの惣菜や、残り物のポテトサラダを使ったアレンジレシピ!
★包丁不要、混ぜるだけで濃厚スープ♪
栄養成分(1人分)
| カロリー | 175kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.4g |
| 食物繊維 | 3.1g |
調理時間
2分※調理時間や栄養成分値は目安です。
| ① | 鍋に材料を全てを入れて混ぜながら温める。 ※沸騰するとスゴイダイズが固まってしまうので、弱火でゆっくり温めてください。 |
|---|---|
| ② | 器に注ぎ、お好みでトッピングを添える。 |