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スゴ活！

ワンパン！スゴイカルボナーラ

★スゴイダイズは濃厚なので、カロリーは抑えつつまるで生クリームを使ったかのような仕上がりに♪
★スゴイダイズを使うことで、1/3日分の食物繊維がとれる！※

※栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2,200kcal)に占める割合

栄養成分（1人分）

調理時間 10分

※調理時間や栄養成分値は目安です。

お好みで粉チーズ、粗びきこしょう、みじん切りのパセリなど適量

①	フライパンで水を沸騰させ、半分に折ったパスタを入れ、表示時間2分前まで茹でて湯切りをする。
②	❶で使用したフライパンの水気をふき取り、オリーブオイルをひいて、1㎝幅に切ったベーコンを入れて軽く炒める。
③	❷にスゴイダイズ・粉チーズ・顆粒コンソメ・塩を入れて混ぜ、パスタも加えて軽く全体を絡める。 ※沸騰するとスゴイダイズが固まってしまうので、弱火でゆっくり温めてください。
④	❸に水80～100ml加えて混ぜ合わせる。
⑤	器に盛り付け、卵黄をのせてお好みで粉チーズや粗びきこしょう、みじん切りのパセリなどをかける。

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