★濃厚でクリーミーなスゴイダイズと豚バラ肉の絶妙コンビネーション！
★さらにレタスのシャキシャキ食感は感動もの！
栄養成分（1人分）
| カロリー | 1,058kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 57.9g |
| 食物繊維 | 13.0g |
調理時間
3分※調理時間や栄養成分値は目安です。
| スゴイダイズ無調整タイプ950ml | 700ml |
|---|---|
| 白だし | 130ml |
| 豚バラ肉 | 350g |
| サニーレタス | 2玉 |
| 長ねぎ | 1本 |
| 卵 | 3個 |
| ① | レタスは食べやすい大きさに切り、長ねぎは薄切りにする。 |
|---|---|
| ② | 鍋にスゴイダイズと白だしを入れて加熱する。 ※沸騰するとスゴイダイズが固まってしまうので、弱火でゆっくり温めてください。 |
| ③ | 温まったら豚肉・レタス・長ねぎを入れて豚肉の色が変わるまでしゃぶしゃぶし、溶き卵にくぐらせて食べる。 |
