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★コクが深いスゴイダイズが入るだけで、牛乳とオリーブオイルは不使用に! しかもマヨネーズは半量でできる!
栄養成分(1人分)
カロリー | 76kcal |
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たんぱく質 | 3.2g |
食物繊維 | 0.6g |
調理時間
30秒※調理時間や栄養成分値は目安です。
スゴイダイズオリジナル | 大さじ4 |
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マヨネーズ | 大さじ1 |
粉チーズ | 大さじ1 |
レモン汁 | 小さじ1 |
おろしにんにく | 小さじ1/4 |
粗びきこしょう | 少々 |
① | ボウルで材料とスゴイダイズを混ぜるだけ! |
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