で
スゴ活！
で
まろやかナポリタン
★スゴイダイズは生クリームのように濃厚なので、ケチャップの酸味を和らげてまろやかな味わいに♪
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栄養成分（1人分）
カロリー 766kcal たんぱく質 26.1g 食物繊維 9.8g 調理時間
20分
※調理時間や栄養成分値は目安です。
材料（1人分）メスティン使用
| 無調整タイプ特濃 | 大さじ4 |
|---|---|
| パスタ（スパゲティ） | 100g |
| 水 | 250ml |
| たまねぎ | 1/2個 |
| ピーマン | 1個 |
| ベーコン | 50g |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| おろしにんにく | 小さじ1/4 |
| バター | 5g |
| 顆粒コンソメ | 小さじ1/2 |
| ケチャップ | 大さじ3 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 粉チーズ | 適宜 |
| パセリのみじん切り | 適宜 |
材料（2人分）フライパン使用
| 無調整タイプ特濃 | 1パック |
|---|---|
| パスタ | 200g |
| 水 | 500ml |
| たまねぎ | 1個 |
| ピーマン | 2個 |
| ベーコン | 100g |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
| おろしにんにく | 小さじ1/2 |
| バター | 10g |
| 顆粒コンソメ | 小さじ1 |
| ケチャップ | 大さじ6 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 粉チーズ | 適宜 |
| パセリのみじん切り | 適宜 |
作り方（メスティン使用の場合）
| ① | たまねぎ、ピーマン、ベーコンは5㎜幅に切る。 |
|---|---|
| ② | メスティンでオリーブオイルとおろしにんにくを弱火で香りが立つまで炒め、❶を入れ中火で炒める。 |
| ③ | 半分に折ったパスタと水、コンソメを加え中火で加熱する。かき混ぜながら沸騰したら中弱火でゆでる。 |
| ④ | 混ぜながら規定時間ゆでて水気が少なくなってきたらケチャップとスゴイダイズを加え中火で炒め、バターとこしょうを加え炒める。 |
| ⑤ | 粉チーズ、パセリのみじん切りをふる。 |
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