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スゴ活！

アボカドチーズバジルの美容鍋

★スゴイダイズでたんぱく質もさらにUP♪
濃厚なので、少しの調味料で深い味わいに。

栄養成分（1人分）

調理時間 20分

※調理時間や栄養成分値は目安です。

①	キャベツは芯を取り除きざく切りし、玉ねぎは5mm幅、ベーコンは1cm幅に切る。
②	鍋に❶とコンソメ、水（400ml）を入れて、蓋をしてキャベツがしんなりするまで中火で煮る。
③	❷にスゴイダイズを加えて混ぜ、塩こしょうで味を調えて温める。（沸騰させないように注意）
④	カマンベールチーズは放射状に8等分に切る。アボカドは皮をむき種を取り除き1cm幅に切る。
⑤	鍋にカマンベールチーズとアボカドをのせて少しだけ温める。
⑥	ちぎったバジルをのせ、粗びきこしょうをふり、オリーブオイルを一回しかける。（残りの汁にご飯を入れてリゾットにするとまた美味しいですよ）

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