素材まるごとスゴイシリーズ

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スゴイダイズで濃厚!アレンジレシピ

もちもち白玉フルーツポンチ

★白玉粉をスゴイダイズでこねると、もちもちに!

栄養成分(1人分)

カロリー 222kcal
たんぱく質 4.3g
食物繊維 1.6g

調理時間

20分

※調理時間や栄養成分値は目安です。

材料(4人分)

スゴイダイズオリジナル125ml 1パック
白玉粉 125g
サイダー 1本(500ml)
キウイ 1個
いちご 5~10個
ミックスフルーツ缶詰 1缶

作り方

キウイは皮をむき、ひと口サイズに切る。いちごはヘタを取り、ひと口サイズに切る。
粉を細かくした白玉粉とスゴイダイズをボウルに入れてこね、小さく丸める。
鍋で湯を沸かして❷を入れ、浮き上がってきたら中弱火で3分ほど茹でる。
ザルで上げて、冷水にいれる。
大きな器に❶のキウイといちご、ミックスフルーツを汁ごと入れ、サイダーと❸の白玉を加えて混ぜる。

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