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七夕にピッタリ クリーミー抹茶ゼリー
★抹茶のほんのりとした苦味とスゴイダイズのクリーミーさで優しい簡単おやつに
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栄養成分(1人分)
カロリー 71kcal たんぱく質 5.4g 食物繊維 2.1g 調理時間
15分※冷却時間は除く
※調理時間や栄養成分値は目安です。
作り方
| ① | 小さい器に水(大さじ2)を入れて、ゼラチンを振りかけてしばらくおき、ふやかす。 |
|---|---|
| ② | 粉抹茶を入れた鍋にスゴイダイズを1パック加え、中弱火で温めながら混ぜ溶かす。 |
| ③ | ❷に砂糖と残りのスゴイダイズ1パックを加え混ぜる。(※沸騰させない) |
| ④ | 火を止めて❶のゼラチンを加えて溶かす。 |
| ⑤ | 器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める(約2時間)。 (お好みで、あずきや金箔などを飾る) |




