で
スゴ活！

簡単濃厚マンゴースムージー

★入れて混ぜるだけのヒンヤリ簡単おやつが、スゴイダイズでたんぱく質もとれちゃう

栄養成分（1人分）

調理時間 10分

※調理時間や栄養成分値は目安です。

（お好みで氷やホイップ生クリームなど）

①	材料（飾り用マンゴー以外）をフードプロセッサーやミキサーに入れて撹拌する。（※氷も入れるので、刃が丈夫なものをご使用ください）
②	滑らかになったらグラスに注ぎ、飾り用の冷凍マンゴーを添える。（お好みで氷を入れたり、飾り用のマンゴー、ホイップ生クリームなどを添える）

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