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スゴ活！

アボカドクリーミーディップ

★スゴイダイズで、クリーミーなディップに！

栄養成分（1人分）

調理時間 10分

※調理時間や栄養成分値は目安です。

（お好みで、パプリカパウダー）

①	玉ねぎはみじん切りにして水に10分程さらす。
②	アボカドは半分に切って種を取り除き、スプーンで実をすくい、ボウルの中でスプーンやフォークで粗めに潰す。
③	❶の玉ねぎの水気を切り、キッチンペーパーでしっかり拭き取って、❷のボウルに入れる。
④	❸にレモン汁とスゴイダイズを混ぜて、塩こしょうで味を調え、お好みでパプリカパウダーをふる。

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