★朝からたんぱく質や食物繊維をとれる簡単美容メニュー！
栄養成分（1人分）
| カロリー | 185kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.8g |
| 食物繊維 | 3.7g |
調理時間
5分※調理時間や栄養成分値は目安です。
| スゴイダイズ無調整タイプ950ml | 300ml |
|---|---|
| いちご（小） | 10個 |
| バナナ（小） | 1本 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| ① | いちごはヘタを取り、飾り用の4個以外をみじん切りチョッパーに入れる。バナナは一口大に切って入れる。（ミキサーなどでもOK） |
|---|---|
| ② | ❶に砂糖、スゴイダイズを加え、撹拌する。 |
| ③ | 飾り用のいちごを薄くスライスして、水分をしっかり拭き取り、コップの内側に張り付けて❷を注ぎ入れる。 |
