で
スゴ活！

いちごのヘルシースムージー

★朝からたんぱく質や食物繊維をとれる簡単美容メニュー！

栄養成分（1人分）

調理時間 5分

※調理時間や栄養成分値は目安です。

①	いちごはヘタを取り、飾り用の4個以外をみじん切りチョッパーに入れる。バナナは一口大に切って入れる。（ミキサーなどでもOK）
②	❶に砂糖、スゴイダイズを加え、撹拌する。
③	飾り用のいちごを薄くスライスして、水分をしっかり拭き取り、コップの内側に張り付けて❷を注ぎ入れる。

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