★マヨネーズを使わなくても、コクがあるスゴイダイズだから深みが出て美味しい！！
栄養成分（1人分）
| カロリー | 102kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.3g |
| 食物繊維 | 1.5g |
調理時間
15分※調理時間や栄養成分値は目安です。
| スゴイダイズオリジナル125ml | 大さじ2 |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| キャベツ | 1/4個（200g） |
| ハム | 4枚 |
| コーン（缶詰） | 大さじ2 |
| A オリーブオイル | 大さじ2 |
| A レモン汁 | 大さじ1/2 |
| A 砂糖 | 小さじ1/2 |
| A 顆粒コンソメ | 小さじ1/2 |
| A 塩こしょう | 少々 |
| A 粗びきこしょう | 少々 |
| ① | きゅうりとキャベツを千切りにする。 |
|---|---|
| ② | ボウルに❶と塩小さじ1（材料外）を入れて揉み、10分程おく。 |
| ③ | 別のボウルにAとスゴイダイズを入れて混ぜる。 |
| ④ | ハムは半分に切ってから1cm幅に切り、コーンと一緒に❸に入れる。 |
| ⑤ | 塩もみした❷を固く絞り、❹へ加え混ぜる。 |
