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スゴ活!
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防災割り
いちごジャムでごろごろリッチないちごドリンク
★ スゴイダイズ、ジャムは常温保存が可能で、防災用ストックにも活躍!
★ ジャムと割ることでお子様も喜ぶリッチなドリンクが完成
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栄養成分(1人分)
カロリー 110kcal たんぱく質 3.2g 食物繊維 2.4g 調理時間
1分
※調理時間や栄養成分値は目安です。
材料(2人分)
| ミルクのようにやさしい ミルク味 | 200ml |
|---|---|
| いちごジャム | 50g |
| (あれば 氷) | 適量 |
作り方
| ① | グラスにいちごジャムと氷、ミルクのようにやさしい ミルク味を層にして入れる (あれば、お好みで氷も混ぜるとより美味しい) |
|---|
- 防災割り
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スゴイダイズは常温保存が可能なためローリングストックにもオススメです。災害時にも、たんぱく質や食物繊維がとれるスゴイダイズを、さらにアレンジすることで火を使わずに、非常食でもホッとできるドリンクが完成します。




